スポーツ

私は根っからの文系であって、天文学というものが一向に理解できない。
小学生から高校生までの間、ごくごくわずかながらも授業に組み込まれていた天文学は、数学についで私が苦手としていた、落第寸前の科目なのである。
ところが、それにもかかわらず天体というのは私の興味をひきつけてやまない。

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私の好きなスポーツにバレーボールがある。
特に全日本女子バレーはレベルが高くて観戦するのがとても楽しい。
ロンドンオリンピックの銅メダル獲得は感動して号泣した！
そしてついこの間のグラチャンバレー。
竹下選手、佐野選手、大友選手がいない全日本女子は大丈夫なのか？！と多くの記事で書かれているが私もそう思う。

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からだの奥から気持ちよくなりたいと思い、最近ヨガとピラティスをはじめました。
ヨガは呼吸法が普段の生活と違うのでびっくりしました。
まず、お腹から空気をだしきるように、鼻から息を吐き、次にお腹の中の風船に空気を入れるイメージで、鼻から息を吸います。

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スポーツクラブへ入会するのですが、なぜか必ず続かない・・。
そんなお悩みをもったかた、多いのではないでしょうか。
入会費や毎月の会費を払っているのに全然行かなくなって、そのまま退会してしまったり・・。
そうなってくるとお金ばかりかさんでストレスになってしまします。

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